حذر أخصائي التغذية، فهد السعيد، من 8 أضرار صحية تقع على الجسم عند الإفراط في شرب الكافيين.
وأوضح السعيد عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأضرار تشمل:
١- العصبية والقلق
٢- الأرق
٣- تسارع نبضات القلب
٤- كثرة التبول
٥- الغثيان
٦- تعكر المزاج
٧- اضطرابات الجهاز الهضمي
٨- الصداع
