توافقا مع شهر يونيو الذي يعد شهر التوعية بسرطان الجلد، نشرت وزارة الصحة العامة 4 طرق للوقاية من سرطان الجلد .

وأوضحت وزارة الصحة عبر حسابها بمنصة أكس، ان هناك أربع طرق للوقاية من سرطان الجلد، وذلك مما يتوافق مع شهر يونيو الذي يعد شهر التوعية بسرطان الجلد.

طرق الوقاية من سرطان الجلد:

1- استخدام واقي شمس، مع عامل حماية من الشمس لا تقل قوتة عن     
  SPF30 على جسمك بالكامل قبل 30-دقيقة من التعرض للشمس وعد استخدامه كل ساعتين.

2- لا تستخدم أسرة التسمير بالأشعة فوق البنفسجية.

3- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس واحرص على البقاء في ظل (الفي) خاصة بين الساعة 10 صباحا حتى 4 مساء.

4- قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية مره في السنة لإجراء فحص جلدي بشكل روتيني.

شاركها.
Exit mobile version