Close Menu
ناس مصر
  • الرئيسية
  • اخر اخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • علوم وصحة
  • مقالات
  • منوعات

اشترك في الإشعارات

انضم الى قائمة الإشعارات البريدية ليصلك كل جديد مباشرة الى بريدك الإلكتروني

رائج الآن

خلافات صامتة في معسكر فرنسا نتيجة فتور علاقة زيدان بمبابي

‫ قطر تستضيف الاستعراض النصفي لبرنامج عمل الدوحة للبلدان الأقل نمواً في مارس 2027

‫ أسعار النفط تتجه لتسجيل خسائر أسبوعية

فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
ناس مصر
النشرة البريدة
  • الرئيسية
  • اخر اخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • علوم وصحة
  • مقالات
  • منوعات
ناس مصر
أنت الآن تتصفح:الرئيسية»منوعات»دجاج الطحين وفاصوليا الصبّار.. طاهية أردنية تبتكر وصفات لمواجهة التجويع في غزة
منوعات

دجاج الطحين وفاصوليا الصبّار.. طاهية أردنية تبتكر وصفات لمواجهة التجويع في غزة

فريق التحريرفريق التحريرالأحد 17 أغسطس 12:38 م00
شاركها فيسبوك تويتر واتساب بينتيريست لينكدإن Tumblr تيلقرام البريد الإلكتروني

14/8/2025–|آخر تحديث: 20:31 (توقيت مكة)

بعبارة “يا أهلنا الثابتين بغزة”، تستهلّ الطاهية ياسمين ناصر فيديوهاتها الأخيرة من مطبخها في العاصمة الأردنية عمّان، والذي حولته إلى مساحة للابتكار والمقاومة في وجه التجويع، مستفيدة من خبرتها الأكاديمية في فنون الطهو، تقدم وصفات تُجسد حلولا عملية لمواجهة الأزمات الإنسانية القاسية التي يعيشها الفلسطينيون في غزة.

ففي ظل نقص المواد الغذائية الأساسية، بدأت ياسمين، الحاصلة على شهادة متقدمة في فنون الطهو من مدرسة “لو كوردون بلو” الفرنسية، بتقديم وصفات بديلة تحاكي أطعمة لم تعد متوفرة في القطاع، مثل “دجاج من الطحين” و”فاصوليا من ورق الصبّار” و”لحم من العدس”. هذه الأطباق، وإن بدت غريبة، صُمّمت لتحتوي على الحد الأدنى من القيم الغذائية، وتمنح العائلات طعاما يشبه في الشكل والمذاق ما اعتادوا عليه قبل الحصار.

ياسمين ناصر درست الطبخ في “لو كوردون بلو” الفرنسية (الجزيرة)

تقول ياسمين ناصر إن هذه الأفكار وُلدت من رحم الأزمة: “جاءت نتيجة قلة المكوّنات المتوفرة بسبب المجاعة الممنهجة التي يتعرض لها أهلنا في غزة، وكيف يمكن ابتكار أطعمة من المكوّنات المتاحة لهم، هذه أطباق نباتية شائعة في النظام النباتي، لكن التحدي الأكبر كان في صنعها فعليا من لا شيء. رغبتي الشديدة في مساعدة أهلنا بأي شكل ممكن هي ما دفعني إلى الاستمرار وتقديم المزيد”.

وتضيف ياسمين للجزيرة نت: “كل المشاهد هناك في غزة أثرت بي، من الأطفال الذين يواجهون الموت بسبب الجوع، إلى كبار السن والمرضى. كان التحدي الأكبر غياب المكوّنات الأساسية، لذا كان عليّ تبسيط الطريقة ليتمكن الجميع من تطبيق الوصفات”.

ردود فعل محفّزة

المبادرة لم تبقَ حبيسة الشاشة، إذ وجدت طريقها سريعا إلى أهالي غزة، تقول ياسمين: “كانت ردود الفعل رائعة، خاصة من الأطفال”. وتابعت “وصلني الكثير من الفيديوهات من أهل غزة وهم يطبّقون الوصفات، وكانوا سعداء جدا بالنتيجة، وهذا شجعني أكثر لأقترح وصفات جديدة”.

تشير ياسمين، التي يتابع فيديوهاتها ملايين المشاهدين، إلى كون التجربة قد عززت من نظرتها الخاصة إلى مهنتها فهي ترى أن الطبخ ليس مجرد حرفة لصناعة النكهات، بل رسالة إنسانية تقول: “لطالما كان لدي تقدير كبير لنعمة الله وهي الطعام، أتبنى أسلوب “صفر هدر” في المطبخ، ودائما أحاول ابتكار شيء من لا شيء”.

درست ياسمين ناصر الطبخ في _ لو كوردون بلو_ الفرنسية (الجزيرة نت)
ياسمين ناصر تقدّم رسائل تضامنية عبر فيديوهاتها التي تصل مشاهداتها للملايين (الحساب الرسمي للطاهية على إنستغرام)

وعن مدى فاعلية هذه الوصفات، تؤكد ياسمين أنها اختبرتها بنفسها قبل مشاركتها، قائلة إنها “جربت وصفة دجاج السيتان باستخدام 6 أنواع مختلفة من الطحين، تتراوح بين الأرخص والأغلى، لضمان نجاحها مع الجميع. النتيجة كانت أن الطعم يُشبه الدجاج بنسبة 85%، أما القوام فبلغت دقته نحو 95%. من حيث القيمة الغذائية، فهي وصفة نباتية مغذية جدا، لكنها تختلف بالطبع عن الدجاج الحقيقي، إذ تحتوي على بروتينات نباتية، وكلاهما مفيد ولكن بطرق مختلفة”.

شغف الطبخ

درست ياسمين إدارة الأعمال والتسويق وعملت في مجال الإعلان 13 عاما، ثم قررت أن تحوّل شغفها بالطبخ إلى احتراف فالتحقت بـ”لو كوردون بلو”، إحدى أعرق مدارس الطهو في العالم، وتقدم برنامجها التلفزيوني “يلا نطبخ” على إحدى القنوات المحلية، إضافة إلى إسهامات تلفزيونية طوال العام فضلا عن تقديم تجاربها الخاصة عبر مواقع التواصل.

وفي ظل تصاعد الحصار على غزة، تطرح وصفات ياسمين ناصر مثالا على قدرة الإبداع على الاستمرار في مواجهة الظروف الصعبة، حيث يمكن للطهو أن يتجاوز دوره التقليدي كفن أو مهارة، ليصبح وسيلة للتكيف ومساندة المجتمعات المتأثرة. وتُبرز تجربتها كيف يمكن توظيف الخبرات والتخصصات الفردية في دعم القضايا الإنسانية.

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست واتساب تيلقرام البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

‫ دراسة: تمارين “الكارديو” والمقاومة تخفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة

منوعات الأربعاء 11 نوفمبر 10:42 م

‫ بعمر 12 عاماً.. طفل مصري يبهر سائحين بتحدثه 15 لغة ويكشف كيف تعلمها

منوعات الأربعاء 11 نوفمبر 9:41 م

‫  ثمانية أفلام مدعومة من مؤسسة الدوحة للأفلام تشارك في مهرجان البندقية السينمائي الدولي 2026

منوعات الأربعاء 11 نوفمبر 8:40 م

‫ معرض في التشيك يقدم أغلى طابع بريد في العالم

منوعات الأربعاء 11 نوفمبر 7:39 م

‫ ترند الثمانينات.. صور بالـ AI تجذب الملايين وتنقل أصحابها 40 عاماً إلى الوراء

منوعات الأربعاء 11 نوفمبر 6:38 م

‫ رياضة وفنون وفعاليات عائلية.. تعرف على أبرز فعاليات قطر هذا الأسبوع

منوعات الأربعاء 11 نوفمبر 5:37 م

‫ باحثون يطورون أجساما مضادة للوقاية من أحد أكثر الفيروسات انتشارا

منوعات الأربعاء 11 نوفمبر 4:36 م

‫ منحوتة من الياقوت بنصف مليون دولار تخطف الأنظار في “سهيل 2026”

منوعات الأربعاء 11 نوفمبر 3:35 م

‫ 8 فعاليات تنتظرك في قطر خلال عطلة نهاية الأسبوع.. تعرف عليها

منوعات الأربعاء 11 نوفمبر 2:34 م
عاجل الآن

‫ اعتبارا من الغد.. التجارة تعلن عن بدء تقديم خدمات النافذة الواحدة خلال الفترة المسائية

السبت 01 فبراير 3:55 م314 زيارة

جامعة نجران تعلن تمديد فترة القبول في برامج الدبلومات “المدفوعة”

الثلاثاء 05 أغسطس 5:06 م187 زيارة

‫ beIN SPORTS تفوز بجائزة “أفضل استخدام للمحتوى الرقمي”

الإثنين 23 ديسمبر 12:24 م180 زيارة

هل ينفذ ترامب تهديداته وينسحب من الوساطة الأوكرانية الروسية؟

الإثنين 01 سبتمبر 9:05 ص56 زيارة

‫ حصة العنزي لـ “الشرق”: التوازن بين العمل والأسرة أهم عناصر الرضا الوظيفي

الجمعة 10 أكتوبر 10:11 ص45 زيارة
Demo
رائج الآن

خلافات صامتة في معسكر فرنسا نتيجة فتور علاقة زيدان بمبابي

بواسطة فريق التحريرالأربعاء 11 نوفمبر 10:50 م

‫ قطر تستضيف الاستعراض النصفي لبرنامج عمل الدوحة للبلدان الأقل نمواً في مارس 2027

بواسطة فريق التحريرالأربعاء 11 نوفمبر 10:46 م

‫ أسعار النفط تتجه لتسجيل خسائر أسبوعية

بواسطة فريق التحريرالأربعاء 11 نوفمبر 10:45 م
رائج الآن

خلافات صامتة في معسكر فرنسا نتيجة فتور علاقة زيدان بمبابي

‫ قطر تستضيف الاستعراض النصفي لبرنامج عمل الدوحة للبلدان الأقل نمواً في مارس 2027

‫ أسعار النفط تتجه لتسجيل خسائر أسبوعية

اخترنا لك

‫ قطر تستضيف الاستعراض النصفي لبرنامج عمل الدوحة للبلدان الأقل نمواً في مارس 2027

‫ أسعار النفط تتجه لتسجيل خسائر أسبوعية

‫ دوري كرة اليد للرجال.. الدحيل يتعادل مع الوكرة ويحافظ على الصدارة

اشترك في الإشعارات

انضم الى قائمة الإشعارات البريدية ليصلك كل جديد مباشرة الى بريدك الإلكتروني

2026 © ناس مصر. جميع حقوق النشر محفوظة.
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والاحكام
  • اتصل بنا

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter