الدوحة – موقع الشرق
حذرت د. عائشة صقر، أخصائية التغذية العلاجية والسمنة من ترك الأطفال يسهرون طوال الليل وينامون بعد الفجر أو عند طلوع النهار .
وقالت د. عائشة صقر – في تصريحات لإذاعة قطر – إن النوم في ساعات الليل أفضل للهرمونات التي لها علاقة بحرق الدهون وعلاقة بالغدد الصماء في جسم الإنسان، حيث إن إفرازها يصل إلى الحد الأقصى والأفضل في ساعات النوم التي يكون فيها ظلمة تامة .
ونبهت إخصائية التغذية العلاجية إلى أن مئات آلاف الخلايا تهلك من الدماغ مع السهر، قائلة : مع ذلك نحن نترك أطفالنا 24 ساعة سهرانين، محذرة من أن ترك الأطفال في حالة تركيز على الألعاب الإلكترونية، لا نتخيل معه كم خلية عصبية يتم إهلاكها .
