واستعرضت النمر هذه الخطوات الخمس والتي شملت:
1 – إجراء مجموعة من التحاليل تشمل (فقر الدم – فيتامين د – الغدة الدرقة – فيتامين ب١٢ – الوباء الكبدي – الحصبة الألمانية – العنقز اذا لم تصابي به من قبل).
2 – علاج النقص.
3 – أخذ التطعيمات الضرورية قبل الحمل.
4 – مراجعة الطبيب لتعديل أدوية الأمراض المزمنة ومناقشته قبل الحمل.
5 – فوليك 1 مجم.
