ومن أبرز عوامل خطورة الإصابة بارتفاع ضغط الدم ما يلي:

 – زيادة الوزن.

 – تناول الوجبات الغنية بالملح.

 – ضعف ممارسة النشاط البدني.

 – التدخين، بما في ذلك تدخين السجائر الإلكترونية.

 – النوم المضطرب.

 – العمر أكثر من 65 عامًا.

 – التاريخ العائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم.

 – الضغوط النفسية المستمرة. 

شاركها.
Exit mobile version