وأكمل النمر، أن زيادة تناول الملح المضاف أكثر من ٥ جرام يومياً أخطر على القلب من زيادة تناول السكريات المضافة (أكثر من ٥% من السعرات الحراريه اليومية يعني تقريبا ٢٥ جم) لأنه يرفع ضغط الدم مباشرة وعلى المدى القريب وهو أقوى مسبب عالمي للجلطات القلبية والدماغية.
اشترك في الإشعارات
انضم الى قائمة الإشعارات البريدية ليصلك كل جديد مباشرة الى بريدك الإلكتروني
