Close Menu
ناس مصر
  • الرئيسية
  • اخر اخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • علوم وصحة
  • مقالات
  • منوعات

اشترك في الإشعارات

انضم الى قائمة الإشعارات البريدية ليصلك كل جديد مباشرة الى بريدك الإلكتروني

رائج الآن

صندوق الاستثمارات العامة يبيع سندات دولارية بقيمة ملياري دولار

ماذا سيحدث في اليوم الأخير لسوق الانتقالات الصيفية بالسعودية؟

‫ رئيس الوزراء: الجانب الأمريكي أبلغنا بهجوم إسرائيل بعد الاستهداف بـ 10 دقائق ونحتفظ بحق الرد

فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
ناس مصر
النشرة البريدة
  • الرئيسية
  • اخر اخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • علوم وصحة
  • مقالات
  • منوعات
ناس مصر
أنت الآن تتصفح:الرئيسية»علوم وصحة»كيف تحافظ على الكتلة العضلية عند استخدام ويجوفي؟
علوم وصحة

كيف تحافظ على الكتلة العضلية عند استخدام ويجوفي؟

فريق التحريرفريق التحريرالأربعاء 23 أبريل 10:26 ص00
شاركها فيسبوك تويتر واتساب بينتيريست لينكدإن Tumblr تيلقرام البريد الإلكتروني

كشفت دراسة حديثة أن الأدوية المستخدمة في علاج السمنة مثل ويجوفي -الذي يحتوي على المادة الفعالة “سيماغلوتيد”- يمكن أن تساهم في فقدان الوزن بشكل فعال دون حدوث خسارة كبيرة في الكتلة العضلية عند اتباع الإرشادات الصحية.

أجرى الدراسة باحثون من كلية دونالد وباربرا زوكر للطب في هوفسترا/نورثويل ومستشفى لينوكس هيل التابع لنظام نورثويل الصحي في نيويورك بالولايات المتحدة الأميركية، وسيتم عرض نتائجها في المؤتمر الأوروبي للسمنة (2025) في مالقا بإسبانيا في 11-14 مايو/أيار المقبل، وكتب عنها موقع “يوريك ألرت”.

وأجريت الدراسة على 200 شخص بالغ (99 رجلا و101 امرأة) يعانون من السمنة، بمتوسط مؤشر كتلة جسم يبلغ 31.4، حيث تلقى المشاركون إما سيماغلوتيد أو تيرزيباتيد (مونجارو)، بالإضافة إلى إرشادات عن التمارين الرياضية وكمية البروتين الموصى بها تحت إشراف أطباء متخصصين في علاج السمنة.

تم قياس مكونات الجسم من دهون وعضلات باستخدام جهاز “إن بدي 570” (InBody 570)، وهو جهاز متخصص في تحليل تركيب الجسم ويوفر بيانات دقيقة حول توزيع العضلات والدهون والماء، وبعد 6 أشهر من المتابعة أظهرت النتائج أن المشاركين فقدوا في المتوسط ما بين 12-13% من أوزانهم، وقد شمل ذلك فقدان 10.8 إلى 12 كيلوغراما من الدهون وفقدان كيلوغرام واحد أو أقل من العضلات.

السر في تناول البروتينات وممارسة الرياضة

وكشفت بيانات المرضى أن الانتظام في ممارسة تمارين المقاومة وتناول البروتين بشكل مستمر كانت لهما علاقة بالنجاح في إنقاص الوزن مع الحفاظ على الكتلة العضلية وزيادة القوة البدنية، ولا تزال الدراسة مستمرة حيث يتم جمع المزيد من البيانات لتحليل الفروقات في فقدان الوزن والكتلة العضلية والدهون بين مستخدمي عقاري تيرزيباتايد وسيماغلوتيد.

وأكد الباحثون على أن فقدان بعض العضلات أمر متوقع أثناء فقدان الوزن، لكن بالإمكان تقليله عبر:

  • المتابعة مع طبيب متخصص في علاج السمنة.
  • الالتزام بنظام غذائي غني بالبروتين.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، خاصة تمارين المقاومة.
  • الانتظام على الدواء وفق إرشادات الطبيب.
شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست واتساب تيلقرام البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

وداعا للبثور.. لاصقة جديدة تقضي على حب الشباب في أسبوع

علوم وصحة الثلاثاء 09 سبتمبر 6:24 م

دراسة تقدم معطيات عن فرط نشاط المناعة لدى مرضى التعب المزمن

علوم وصحة الثلاثاء 09 سبتمبر 5:22 م

هل يؤثر خسوف “القمر الدموي” في صحتك أو حالتك النفسية؟

علوم وصحة الثلاثاء 09 سبتمبر 4:28 م

‫4 علامات لدى الرجل تستدعي زيارة طبيب المسالك البولية

علوم وصحة الثلاثاء 09 سبتمبر 3:21 م

الكشف عن سر قدرة البشر على استئناس الخيول قبل 4200 سنة

علوم وصحة الثلاثاء 09 سبتمبر 2:26 م

‫حساسية الأسنان.. الأسباب والعلاج

علوم وصحة الثلاثاء 09 سبتمبر 1:19 م

العالم على موعد مع “القمر الدموي” غدا الأحد

علوم وصحة الثلاثاء 09 سبتمبر 12:24 م

‫دراسة: عصير الشمندر يُخفّض ضغط الدم لدى كبار السن

علوم وصحة الثلاثاء 09 سبتمبر 12:18 م

طريقة جديدة للكشف عن سرطان البروستات باستخدام عينات البول

علوم وصحة الثلاثاء 09 سبتمبر 10:15 ص
عاجل الآن

‫ جوجل تطور منصة ذكاء اصطناعي تفوق شات جي بي تي 4

الإثنين 18 سبتمبر 5:55 ص164 زيارة

مصر تطالب بتعديل حدود القاهرة التاريخية واليونسكو تكشف للجزيرة شروطها

الأحد 01 أكتوبر 10:14 م119 زيارة

الذكاء الاصطناعي في الهندسة المدنية

الأحد 11 فبراير 12:15 ص81 زيارة

أمير جازان يدشّن مهرجان الفل والنباتات العطرية بمحافظة أبو عريش

الأربعاء 27 سبتمبر 9:52 م80 زيارة

أمانة جازان تُنفّذ جولات رقابية على المباني تحت الإنشاء بمحافظة أبو عريش

الأحد 10 ديسمبر 6:31 ص62 زيارة
Demo
رائج الآن

صندوق الاستثمارات العامة يبيع سندات دولارية بقيمة ملياري دولار

بواسطة فريق التحريرالأربعاء 10 سبتمبر 6:10 ص

ماذا سيحدث في اليوم الأخير لسوق الانتقالات الصيفية بالسعودية؟

بواسطة فريق التحريرالأربعاء 10 سبتمبر 6:08 ص

‫ رئيس الوزراء: الجانب الأمريكي أبلغنا بهجوم إسرائيل بعد الاستهداف بـ 10 دقائق ونحتفظ بحق الرد

بواسطة فريق التحريرالأربعاء 10 سبتمبر 6:05 ص
رائج الآن

صندوق الاستثمارات العامة يبيع سندات دولارية بقيمة ملياري دولار

ماذا سيحدث في اليوم الأخير لسوق الانتقالات الصيفية بالسعودية؟

‫ رئيس الوزراء: الجانب الأمريكي أبلغنا بهجوم إسرائيل بعد الاستهداف بـ 10 دقائق ونحتفظ بحق الرد

اخترنا لك

ماذا سيحدث في اليوم الأخير لسوق الانتقالات الصيفية بالسعودية؟

‫ رئيس الوزراء: الجانب الأمريكي أبلغنا بهجوم إسرائيل بعد الاستهداف بـ 10 دقائق ونحتفظ بحق الرد

آبل تمدد الاستخدام المجاني لمزايا الأقمار الصناعية في هواتف آيفون 14 و 15

اشترك في الإشعارات

انضم الى قائمة الإشعارات البريدية ليصلك كل جديد مباشرة الى بريدك الإلكتروني

2025 © ناس مصر. جميع حقوق النشر محفوظة.
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والاحكام
  • اتصل بنا

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter