Close Menu
ناس مصر
  • الرئيسية
  • اخر اخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • علوم وصحة
  • مقالات
  • منوعات

اشترك في الإشعارات

انضم الى قائمة الإشعارات البريدية ليصلك كل جديد مباشرة الى بريدك الإلكتروني

رائج الآن

الأمم المتحدة تصدر قرارًا يدعو لوقف فوري لإطلاق النار في أوكرانيا

واشنطن وطهران على «الخط الأحمر»

وزير العمل يترأس الاجتماع الثاني للجنة تخطيط القوى العاملة خلال العام 2026

فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
ناس مصر
النشرة البريدة
  • الرئيسية
  • اخر اخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • علوم وصحة
  • مقالات
  • منوعات
ناس مصر
أنت الآن تتصفح:الرئيسية»علوم وصحة»آلام الجزء العلوي من البطن بعد الأكل.. ما الأسباب؟
علوم وصحة

آلام الجزء العلوي من البطن بعد الأكل.. ما الأسباب؟

فريق التحريرفريق التحريرالجمعة 27 ديسمبر 6:43 م00
شاركها فيسبوك تويتر واتساب بينتيريست لينكدإن Tumblr تيلقرام البريد الإلكتروني

يشعر بعض الأشخاص بآلام في الجزء ‫العلوي من البطن بعد تناول الطعام مثل الضغط والتقلصات، بالإضافة إلى ‫الشعور بالانتفاخ والامتلاء والغثيان.. فما الأسباب؟

‫للإجابة على هذا السؤال، قالت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي ‫والتمثيل الغذائي إن آلام الجزء العلوي من البطن بعد تناول الطعام لها ‫أسباب عديدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير.

‫أسباب بسيطة

‫وأوضحت الجمعية أن الأسباب البسيطة تتمثل في تناول أطعمة دسمة جدا أو ‫أطعمة غنية جدا بالكربوهيدرات أو أطعمة تتسبب في الانتفاخ مثل الكرنب ‫والثوم والبصل أو أطعمة حريفة.

وفي هذه الحالة يمكن مواجهة المتاعب من خلال تعديل النظام الغذائي، حيث ‫ينبغي تجنب الأطعمة الدهنية أو الغنية أو الحارة وتناول الأطعمة اللطيفة ‫على المعدة والأمعاء. كما ينبغي تناول عدة وجبات صغيرة بدلا من 3 ‫وجبات كبيرة، مع مراعاة الإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية ‫مثل الحبوب والمكسرات والفواكه والخضراوات.

‫ويساعد شرب شاي الكراوية أو اليانسون أو الشمر في تخفيف المتاعب، حيث ‫إنها تتميز بتأثير مضاد للتقلصات، كما أنها تعمل على تنشيط عملية الهضم.

‫كما أن ممارسة الأنشطة الحركية بعد تناول الطعام تساعد في تخفيف هذه ‫المتاعب الصحية.

‫أمراض خطيرة

‫وإذا لم تفلح هذه التدابير في مواجهة المشكلة، فينبغي حينئذ استشارة ‫الطبيب، حيث إنها قد تشير إلى أحد الأمراض الخطيرة مثل التهاب ‫بطانة المعدة، أو قرحة المعدة، أو القولون العصبي، أو حرقة المعدة ‫(الارتجاع)، أو التهاب البنكرياس.

‫وفي أسوأ الحالات قد تنذر آلام الجزء العلوي من البطن بعد تناول الطعام ‫بالإصابة بأمراض القلب مثل الذبحة الصدرية، أو السرطان، مثل سرطان المعدة ‫أو سرطان المريء.

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست واتساب تيلقرام البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

الخمر والمشروبات المحلاة تؤدي لسقوط الشعر

علوم وصحة الأربعاء 10 سبتمبر 5:48 م

النحل الطنان يلعب: اكتشاف يغير نظرتنا إلى عقول الحشرات

علوم وصحة الأربعاء 10 سبتمبر 4:52 م

تحدي السرطان.. من التشخيص المبكر إلى الشفاء والتعايش الطبيعي

علوم وصحة الأربعاء 10 سبتمبر 4:48 م

دراسة: رحلات الفضاء تسرع شيخوخة الخلايا الجذعية المكونة للدم

علوم وصحة الأربعاء 10 سبتمبر 2:45 م

الجزيرة نت تنشر أولى صور خسوف “القمر الدموي”

علوم وصحة الأربعاء 10 سبتمبر 1:50 م

بريطانيا تطلق دراسة ستتبع آلاف الأطفال طوال حياتهم

علوم وصحة الأربعاء 10 سبتمبر 12:43 م

دراسة تحذر من أن المُحليات الصناعية قد تسرع التدهور الإدراكي

علوم وصحة الأربعاء 10 سبتمبر 11:41 ص

كيف يتخلص مخ الإنسان من النفايات؟

علوم وصحة الأربعاء 10 سبتمبر 10:40 ص

من الشياطين للنيران والحروب.. لماذا خشي البشر “القمر الدموي”؟

علوم وصحة الأربعاء 10 سبتمبر 9:45 ص
عاجل الآن

‫ اعتبارا من الغد.. التجارة تعلن عن بدء تقديم خدمات النافذة الواحدة خلال الفترة المسائية

السبت 01 فبراير 3:55 م314 زيارة

جامعة نجران تعلن تمديد فترة القبول في برامج الدبلومات “المدفوعة”

الثلاثاء 05 أغسطس 5:06 م187 زيارة

‫ beIN SPORTS تفوز بجائزة “أفضل استخدام للمحتوى الرقمي”

الإثنين 23 ديسمبر 12:24 م180 زيارة

هل ينفذ ترامب تهديداته وينسحب من الوساطة الأوكرانية الروسية؟

الإثنين 01 سبتمبر 9:05 ص56 زيارة

‫ ارتفاع مؤشر بورصة قطر بنسبة 1.04 في المئة

الأحد 25 فبراير 3:38 م46 زيارة
Demo
رائج الآن

الأمم المتحدة تصدر قرارًا يدعو لوقف فوري لإطلاق النار في أوكرانيا

بواسطة فريق التحريرالأربعاء 25 فبراير 4:05 ص

واشنطن وطهران على «الخط الأحمر»

بواسطة فريق التحريرالأربعاء 25 فبراير 4:03 ص

وزير العمل يترأس الاجتماع الثاني للجنة تخطيط القوى العاملة خلال العام 2026

بواسطة فريق التحريرالأربعاء 25 فبراير 4:01 ص
رائج الآن

الأمم المتحدة تصدر قرارًا يدعو لوقف فوري لإطلاق النار في أوكرانيا

واشنطن وطهران على «الخط الأحمر»

وزير العمل يترأس الاجتماع الثاني للجنة تخطيط القوى العاملة خلال العام 2026

اخترنا لك

واشنطن وطهران على «الخط الأحمر»

وزير العمل يترأس الاجتماع الثاني للجنة تخطيط القوى العاملة خلال العام 2026

توفير مصليات مهيأة ومخصصة لذوي الإعاقة وكبار السن بالمسجد الحرام خلال رمضان

اشترك في الإشعارات

انضم الى قائمة الإشعارات البريدية ليصلك كل جديد مباشرة الى بريدك الإلكتروني

2026 © ناس مصر. جميع حقوق النشر محفوظة.
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والاحكام
  • اتصل بنا

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter