الكاتب: فريق التحرير

الدوحة – موقع الشرق  حققت دولة قطر ثلاث ميداليات ذهبية في جوائز مؤسسة حمدان بن راشد آل مكتوم للأداء التعليمي المتميز على المستوى الخليجي بدورتها السادسة…

أوضح أخصائي التغذية، فهد السعيد، الفوائد الصحية للألياف الغذائية، والكميات الموصى بها للرجال والنساء.وأشار عبر حسابه على منصة «إكس»، إلى أن فوائد الألياف تشمل:1 – تحسين…