Close Menu
ناس مصر
  • الرئيسية
  • اخر اخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • علوم وصحة
  • مقالات
  • منوعات

اشترك في الإشعارات

انضم الى قائمة الإشعارات البريدية ليصلك كل جديد مباشرة الى بريدك الإلكتروني

رائج الآن

سوق الأسهم السعودية سيتجاوز 11,800 نقطة بنهاية 2025

«حماس»: نتنياهو يضع العراقيل أمام التوصل لاتفاق ونيّاته «خبيثة وسيئة»

‫ بمناسبة اليوم العالمي للسكان.. الجامعة العربية تحذر من آثار الاحتلال على مستقبل الشباب الفلسطيني

فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
ناس مصر
النشرة البريدة
  • الرئيسية
  • اخر اخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • علوم وصحة
  • مقالات
  • منوعات
ناس مصر
أنت الآن تتصفح:الرئيسية»علوم وصحة»قلة نوم المراهق تزيد من خطر ارتفاع ضغط دمه
علوم وصحة

قلة نوم المراهق تزيد من خطر ارتفاع ضغط دمه

فريق التحريرفريق التحريرالأحد 09 مارس 7:31 م00
شاركها فيسبوك تويتر واتساب بينتيريست لينكدإن Tumblr تيلقرام البريد الإلكتروني

كشفت دراسة طبية حديثة، أن المراهقين الذين ينامون أقل من 7.7 ساعات يوميا يواجهون خطرا متزايدا للإصابة بارتفاع ضغط الدم، مما قد يهدد صحتهم القلبية مستقبلا.

ووفقا للدراسة التي أجراها مركز النوم السلوكي بكلية الطب في جامعة ولاية بنسلفانيا الأميركية، فإن المراهقين الذين يعانون من الأرق المزمن إلى جانب قلة النوم يكونون أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم الانقباضي الذي يتجاوز 140 مليمترا زئبقيا بمعدل خمسة أضعاف مقارنة بغيرهم.

وأكد الباحثون أن ارتفاع ضغط الدم في هذه المرحلة العمرية قد يؤدي إلى مضاعفات صحية تستمر مدى الحياة.

وفي هذا السياق، أوضح الدكتور جوليو فرنانديز ميندوزا، الباحث الرئيسي ومدير مركز النوم السلوكي في الجامعة، أن العلاقة بين قلة النوم وارتفاع ضغط الدم تستدعي مزيدا من الدراسات الموسعة، إلا أن الأدلة الحالية تشير إلى أهمية النوم في الحفاظ على صحة القلب.

كما شددت بروك أجاروال، المتحدثة باسم جمعية القلب الأميركية، على ضرورة الانتباه لمشكلات النوم لدى المراهقين، معتبرة أن تقييم جودة ومدة النوم قد يساعد في الوقاية المبكرة من أمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة وأن اضطرابات النوم في هذه المرحلة غالبا ما تستمر مع تقدم العمر.

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست واتساب تيلقرام البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

النظائر الكيميائية تكشف عن تغيرات جذرية في أوروبا قبل 3500 سنة

علوم وصحة الخميس 10 يوليو 9:49 م

حرائق سوريا وفيضانات تكساس وموجات أوروبا الحارة.. ما الذي يحدث للعالم؟

علوم وصحة الخميس 10 يوليو 4:44 م

الكشف عن جين يجعل سرطان المبيض أكثر عدوانية

علوم وصحة الخميس 10 يوليو 4:41 م

هل يؤثر التبول الاستباقي في صحة المثانة؟

علوم وصحة الخميس 10 يوليو 2:39 م

متى ينبغي أن تبدأ الكشف المبكر عن السرطان؟

علوم وصحة الخميس 10 يوليو 12:36 م

ناسا تؤكد اكتشاف ضيف “من خارج النظام الشمسي” سيمر بالقرب من الأرض

علوم وصحة الخميس 10 يوليو 2:30 ص

جين قد يقي من داء السكري من النوع الثاني

علوم وصحة الأربعاء 09 يوليو 10:22 م

سلاح البكتيريا الخفي.. صبغة صفراء “عجيبة” تصنع الوقود وتقتل الجراثيم

علوم وصحة الأربعاء 09 يوليو 4:20 م

مشاكل الكلى الأكثر شيوعا لدى كبار السن والوقاية منها

علوم وصحة الأربعاء 09 يوليو 2:15 م
عاجل الآن

‫ جوجل تطور منصة ذكاء اصطناعي تفوق شات جي بي تي 4

الإثنين 18 سبتمبر 5:55 ص164 زيارة

‫ وفاة الشيخ الدكتور علي السالوس في الدوحة

الثلاثاء 25 يوليو 10:19 م126 زيارة

مصر تطالب بتعديل حدود القاهرة التاريخية واليونسكو تكشف للجزيرة شروطها

الأحد 01 أكتوبر 10:14 م119 زيارة

الحوثيون يؤجرون أسطح المدارس في صنعاء لتجار الطاقة الشمسية

الإثنين 07 أغسطس 4:51 م102 زيارة

‫ البيئة: 10 أنواع طيور برية مسموح بصيدها

الثلاثاء 29 أغسطس 7:18 ص100 زيارة
Demo
رائج الآن

سوق الأسهم السعودية سيتجاوز 11,800 نقطة بنهاية 2025

بواسطة فريق التحريرالخميس 10 يوليو 11:24 م

«حماس»: نتنياهو يضع العراقيل أمام التوصل لاتفاق ونيّاته «خبيثة وسيئة»

بواسطة فريق التحريرالخميس 10 يوليو 11:18 م

‫ بمناسبة اليوم العالمي للسكان.. الجامعة العربية تحذر من آثار الاحتلال على مستقبل الشباب الفلسطيني

بواسطة فريق التحريرالخميس 10 يوليو 11:13 م
رائج الآن

سوق الأسهم السعودية سيتجاوز 11,800 نقطة بنهاية 2025

«حماس»: نتنياهو يضع العراقيل أمام التوصل لاتفاق ونيّاته «خبيثة وسيئة»

‫ بمناسبة اليوم العالمي للسكان.. الجامعة العربية تحذر من آثار الاحتلال على مستقبل الشباب الفلسطيني

اخترنا لك

«حماس»: نتنياهو يضع العراقيل أمام التوصل لاتفاق ونيّاته «خبيثة وسيئة»

‫ بمناسبة اليوم العالمي للسكان.. الجامعة العربية تحذر من آثار الاحتلال على مستقبل الشباب الفلسطيني

‫ أسعار النفط تتراجع أكثر من 2 بالمئة عند التسوية

اشترك في الإشعارات

انضم الى قائمة الإشعارات البريدية ليصلك كل جديد مباشرة الى بريدك الإلكتروني

2025 © ناس مصر. جميع حقوق النشر محفوظة.
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والاحكام
  • اتصل بنا

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter