برعاية حمدان بن محمد..
❖ دبي – الشرق
■ شهد منذ انطلاقه في عام 2017 مشاركة أكثر من 13 مليون شخص
■ 37 ألف درَّاج شاركوا في تحدي الدراجات الهوائية و278 ألف شخص في تحدي الجري
■ سعيد حارب: التحدي أثبت قدرته على تشجيع سكان دبي وزوارها على تبنّي نمط حياة أكثر صحة
■ أحمد الخاجة: إجراء تغييرات بسيطة تعزز الصحة والسعادة وتمنح شعوراً بالإنجاز يمتد أثره مدى الحياة
اختُتمت الدورة الثامنة من تحدي دبي للياقة بعد تحقيق العديد من الأرقام القياسية، حيث شارك في أجندة الأنشطة والفعاليات التي امتدت لثلاثين يوماً 2,735,158 مشاركاً – مسجلاً نسبة نمو قدرها 14 % – ما يمثل أكبر عدد من المشاركين على الإطلاق.
وأُقيمت هذه المبادرة الرائدة التي أطلقها سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، خلال الفترة ما بين السبت 26 أكتوبر وحتى الأحد 24 نوفمبر 2024 في مختلف أنحاء المدينة، وجمعت محبي اللياقة البدنية من جميع الأعمار والقدرات لتبني أسلوب حياة أكثر نشاطاً من خلال الالتزام بممارسة 30 دقيقة من النشاط البدني كل يوم لمدة 30 يوماً.
وكانت دورة هذا العام أكثر شمولاً واتساعاً من الدورات السابقة، حيث قدمت أجندة حافلة بالقُرى المجانية المخصصة للياقة البدنية، والمراكز المجتمعية، والأنشطة والفعاليات التي توزعت على مناطق متنوعة في المدينة. وشارك في دورة عام 2024 من تحدي دبي للياقة أعداد أكبر بكثير من المشاركين في دورة 2023، فيما ساعدت الأنشطة والفعاليات في عام 2024 الأصدقاء والعائلات والزملاء على تحقيق أهدافهم معاً، حيث سادت أجواء التعاون والمنافسة والمشاركة الجماعية في العديد من الأنشطة.
– اللياقة البدنية للجميع
توافد المشاركون في تحدي دبي للياقة من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية إلى قرى اللياقة البدنية الثلاث: قرية دي بي ورلد كايت بيتش 30 × 30 للياقة، بالإضافة إلى قرية بلدية دبي 30 × 30 للياقة في حديقة زعبيل، وقرية هيئة الطرق والمواصلات بدبي 30 × 30 للياقة في حديقة الورقاء. وقدمت كل قرية مجموعة فريدة من حصص التمارين الرياضية المجانية والأحداث والفعاليات ومناطق الأطفال وغيرها، حيث زار 467,288 مشاركاً المواقع الثلاثة طوال التحدي.
إضافة إلى ذلك، وصل تحدي دبي للياقة إلى الأحياء المحلية عبر 25 مركزاً مجتمعياً، حيث استفاد 60,000 شخص من الأنشطة الرياضية المجانية والمتنوعة، بما في ذلك حصص التمارين بإشراف مدربين محترفين في مرافق عالمية المستوى، والتي أقيمت يومياً على مدار 30 يوماً.
– فعاليات مميزة
أصبحت الفعاليات الرئيسية لتحدي دبي للياقة من أبرز الأحداث في أجندة الفعاليات السنوية للمدينة، والتي تتضمن تحدي دبي للتجديف برعاية “هيئة الطرق والمواصلات بدبي”، وتحدي دبي للدراجات الهوائية برعاية “دي بي ورلد”، وتحدي دبي للجري برعاية “ماي دبي”، حيث جمعت السكان والزوار معاً في تجارب لا تُنسى.
– 2330 مشاركاً في تحدي دبي للتجديف
اصطحبت الدورة الثانية من تحدي دبي للتجديف برعاية هيئة الطرق والمواصلات، المشاركين في مغامرة مائية مجانية عند أحد أهم معالم دبي وهو سد حتّا، تضمنت تمارين التجديف على الألواح، والتحديات الجماعية، وجلسات اليوغا عند غروب الشمس، والتجديف بالكاياك، التي تعد إضافة جديدة لدورة عام 2024. ورحّب التحدي بـ 2,330 مشاركاً محترفاً ومبتدئاً، حيث أصبح هذا الحدث من الفعاليات المفضلة في تحدي دبي للياقة.
– 37,130 مشاركاً في تحدي دبي للدراجات الهوائية
في عامه الخامس، شهد تحدي دبي للدراجات الهوائية برعاية دي بي ورلد، إقبالاً قياسياً، حيث بلغ عدد المشاركين فيه 37,130 شخصاً، وأتاح للدرّاجين الهواة والمحترفين فرصة فريدة لممارسة هذه الرياضة بين أبرز المعالم الشهيرة في دبي، وذلك ضمن أكبر فعالية مجتمعية لركوب الدراجات في المنطقة. وكان لدى المشاركين هذا العام إمكانية الاختيار من بين مسارين مميزين: المسار المناسب للعائلات بطول 4 كيلومترات في وسط مدينة دبي أو المسار الآخر بطول 12 كيلومتراً على شارع الشيخ زايد.
– 278 ألف مشارك في تحدي دبي للجري
كانت دورة هذا العام من تحدي دبي للجري برعاية “ماي دبي” من الفعاليات التاريخية، حيث شارك في الحدث 278,000 شخص، وتضمن مسارين على شارع الشيخ زايد بطول 10 كم، وفي وسط مدينة دبي بطول 5 كم. ومثّل تحدي دبي للجري ختاماً مثالياً لتحدي دبي للياقة 2024، بدءاً من تقدُّم سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم المشاركين في المسار بطول 10 كيلومترات.
وقال سعادة سعيد حارب، الأمين العام لمجلس دبي الرياضي: “تم إطلاق تحدي دبي للياقة بتوجيهات ودعم سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي ليجعل من دبي واحدة من أكثر المدن نشاطاً في العالم، مع التركيز على تعزيز صحة المجتمع. شهدت دورة هذا العام مشاركة 2,735,158 شخصا، ليصل إجمالي المشاركين منذ انطلاق المبادرة إلى 13 مليون شخص. وقد أثبت التحدي قدرته على تشجيع سكان دبي وزوارها على تبني نمط حياة أكثر صحة ونشاطاً، من خلال تجربة جماعية ألهمت المدينة بأكملها لتعزيز اللياقة البدنية. أود أن أتوجه بالتهنئة لكل من ساهم في نجاح تحدي دبي للياقة 2024 وحقق أهدافه الشخصية في هذه المبادرة المميزة”.
وفي تعليق له على هذا النجاح الهائل، أشاد أحمد الخاجة، المدير التنفيذي لمؤسسة دبي للمهرجانات والتجزئة، بمعدلات المشاركة في تحدي دبي للياقة 2024، وقال: “كانت المشاركة الواسعة في تحدي دبي للياقة هذا العام مصدر إلهام حقيقي، حيث عكست قوة ترابط مجتمعنا ورغبته الأكيدة في التحول إلى إحدى أكثر المدن نشاطا في العالم، كما ساهم التحدي في إحداث تحول إيجابي في حياة الأفراد والعائلات. الدورة الثامنة كانت الأضخم والأكثر شمولية، ما أتاح لأكثر من 2.7 مليون شخص من مختلف الأعمار والقدرات البدنية فرصة الالتزام وتحقيق أهداف تحدي 30 × 30، والسعي جميعا لاتباع أسلوب حياة أكثر نشاطاً، من خلال تغييرات بسيطة في عاداتنا اليومية، بما يمكّن من تعزيز الصحة والسعادة، ويمنح شعوراً بالإنجاز يمتد أثره مدى الحياة”. وستعود الدورة القادمة من تحدي دبي للياقة والتي ستقام من 1 حتى 30 نوفمبر 2025 لإلهام المزيد من المشاركين نحو تبني نمط حياة أكثر صحة.
– مسار القدرة للدراجات الهوائية موقع مثالي لمحبي المغامرات
يمتدّ مسار القدرة للدراجات الهوائية على مسافة 86 كيلومتراً حيث قد يلتقي الدرّاجون ببعض الحيوانات البرية مثل المها بينما يستكشفون مناظر الصحراء الرائعة، ويُعدّ المسار موقعاً شعبياً ومثالياً لمحبّي المغامرات والرياضيين المحترفين والمبتدئين الذين يقصدونه أفراداً ومجموعات. إذ يستخدم هذا المسار نوادي الدرّاجين، والرياضيين العالميين وراكبي الدراجات الذين يزورون دبي بغرض الترفيه وممارسة هوايتهم بينما يستمتعون بمناظر رائعة. وقد تم تجهيز محطات استراحة عند المسار بالمقاعد والمساحات المظلّلة، إضافةً إلى دورة المياه الموجودة عند نقطة الالتقاء بين طريق باب الشمس والقدرة.
– “حتا” وجهة مفضلة لعشاق الرياضة
تبعد منطقة حتا 130 كيلومتراً تقريباً عن جنوب شرق وسط مدينة دبي، وتشتهر بحصنها التاريخي ومزارعها الصغيرة، وتُعد وجهة مفضلة لعشّاق الرياضة والمغامرات، حيث يمكن التخييم في أحضان الطبيعة، وركوب الدرّاجات الجبلية في “حتا وادي هب”، إلى جانب تأمل المناظر الطبيعية الخلابة في حتا واستكشاف الأراضي الزراعية والتلال الصخرية، والاستمتاع بالكثير من الأنشطة والمغامرات بما في ذلك ركوب الدرّاجات الجبلية. ويدعو “حتا وادي هب ” لخوض تجارب استثنائية وشيّقة مثل أول مسار للعبة “زوربينغ” في الهواء الطلق بمنطقة الشرق الأوسط، فضلاً عن تجارب الرّماية بالقوس وجدار التسلّق ومنتزه “حتا دروب إن” للقفز المائي، كما يتوفر أيضاً مضمارٌ جديد للتسلق بالحبال إلى جانب جلسات اليوغا وغير ذلك من الأنشطة والمغامرات الرائعة، إلى جانب سد حتا والذي يمكن الزوار للقيام بنزهة في بحيرة السد على متن القوارب المتوفرة في الموقع.
– حمامات الثلج المتنقلة.. سر الطاقة والحيوية
يعد مركز لونجفيتي هاب لتطوير الأداء الصحي والتعافي، رائدًا في صناعة الصحة، من خلال دمجه التكنولوجيا المتقدمة، والأساليب العلمية، والبروتوكولات المخصصة المدفوعة بالبيانات والتي تساعد العملاء على إدارة صحتهم والحفاظ على جودة حياتهم بشكل استباقي. كما أن حمامات الثلج التي يصنعها المركز معروفة بأنها الأفضل في المنطقة، مع إضافة وحدة حمام الثلج المتنقلة الأولى والوحيدة في المنطقة. إذ يجمع لونجيفتي بين مركز صحي متطور، وقسم تصنيع حمامات الثلج من الطراز الأول، ووحدة حمام ثلج متنقلة هي الأولى من نوعها مما يجلب العناية الصحية للعملاء أينما كانوا، وذلك كونه أول عمل في المنطقة يعمل بنموذج ثلاثي. كما يُحدث المركز ثورة في جعل العلاج الصحي أكثر وصولًا سواءً من خلال وحدة حمام الثلج المتنقلة.
– “سيفا”.. رحلة مليئة بالاسترخاء والراحة
يُعدّ هذا المنتجع من أروع الوجهات في دبي، إذ يضمّ مقهى يقدّم المأكولات النباتية بالإضافة إلى حديقة تزيّنها الممرات المرصوفة بالأحجار، والطاولات الخشبية والديكورات الملونة. ويقدّم “سيفا” مأكولات شهية خالية من الغلوتين والسكّر ومشتقات الحليب والمكونات الصناعية، كما يضمّ منطقة غير مزودة بخدمة “الواي فاي” بهدف تعزيز الاسترخاء والتواصل مع الآخرين من دون استخدام الهواتف المحمولة. إذ عُرف مركز “سيفا” سابقاً باسم “لايف إن ون”، إلا أنّ اسمه الجديد يجسّد رؤية المؤسسة، فقد اشتق اسمه من اللغة السنسكريتية ويعني “خدمة متفانية من أجل المجتمع”. ويمكن تناول وجبة صحية والاستمتاع بالأجواء الهادئة مع مجموعة من النشاطات مثل اليوغا والتأمل وغيرها.
