حذرت الدكتورة آمال أنطوان -أخصائية طب الأسرة في مركز الغويرية الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، من اكتئاب الفصول، لافتة إلى أنها حالةٌ من الاضطراب في المزاج تصنّف علميّاً تحت الاضطراب العاطفي الموسمي أو الاكتئاب الموسمي أي الاكتئاب الذي يأتي مع الفصول صيفاً أو شتاءً، مصحوبا بتغيرات في الأفكار، المشاعر، السلوك والحالة الجسدية.
وأوضحت د. آمال أنطوان قائلة «إنه توجد علاجات عديدة فعالة لاكتئاب الصيف وتشمل العلاج النفسي والأدوية المضادة للاكتئاب. تكون العلاجات النفسية محادثة مع متخصصين وتهدف إلى تعلّم طرقٍ إيجابية للتفكير والتأقلم مع الضغوطات النفسية، إذ يتحسن معظم الأشخاص المصابين بالاكتئاب بالأدوية أو العلاج النفسي أو كليهما، إذ إنَّ هذه الخدمات متوافرة في المراكز الصحية التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، إلا أنه وللأسف يتردد العديد من المرضى الذين يعانون من أمراض نفسية لتلقي العلاج لما للأمراض النفسية من وصمةٍ في مجتمعاتنا العربية ومغالطاتٍ وأفكارٍ خاطئة حولها وحول العلاجات، من هنا تأتي أهميّة نشر الوعي حول الصحة النفسية والتوضيح أنه توجد علاجات فعالة لهذه الأمراض كباقي الأمراض، لذا يجب عدم التردد في زيارة طبيب الأسرة في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية لطلب المساعدة». وتابعت الدكتورة آمال انطوان قائلة «إنَّ المصابين به يشعرون معظم الوقت بحزن شديد، إحباط أو يأس، فقدان الاستمتاع بممارسة الأنشطة التي طالما كانوا يحبونها، كذلك الشعور بالإرهاق والكسل، صعوبة في التركيز، تغيرات في الشهية والنوم، الإحساس بالذنب وانعدام الثقة بالذات، القلق، وقد يصل الأمر إلى فقدان الرغبة بالحياة والتفكير بالموت، إذ يؤثر تقلب المزاج على الحياة اليومية بشكلٍ متفاوت من خفيف، متوسط إلى وخيم حسب عدد الأعراض وحدّتها، ويخلق صعوباتٍ عديدة في القيام بأبسط الأمور اليومية في العمل كما الدراسة أو العلاقات الاجتماعية. أكثر العوارض التي تترافق مع كآبة الصيف هي نقص في الشهية وفقدان الوزن مصحوبة بالأرق والتوتر، تبدأ هذه العوارض بالظهور في أواخر فصل الربيع ومع حلول فصل الصيف وتمتد لحوالي ٤ أو ٥ أشهر، تختفي في الخريف لتعود وتظهر في فصل الصيف التالي، ويعد اكتئاب الصيف أقل شيوعاً من اكتئاب الشتاء عالمياً. ولكن في البلدان الأكثر حرّاً والأقرب إلى خط الاستواء تكون كآبة الصيف أكثر انتشاراً، ومن المتوقع ازدياد حالات كآبة الصيف مع استمرار التغيير المناخي وتزايد موجات الحر في أماكن عدة في العالم».
وبينت الدكتورة آمال انطوان أنَّ أي شخص معرض للإصابة بالاكتئاب لكن النساء الأكثر عرضة للإصابة باكتئاب الصيف عن الرجال.
آمال أنطوان: اكتئاب الفصول اضطراب عاطفي له علاج
