لندن – موقع الشرق
توفيت البلوجر النباتيّة الروسية زانا سامسونوفا، بعدما اتبعت نظاماً غذائياً يرتكز على الفاكهة والخضراوات فقط .
وفق صحيفة “ديلي” ميل” اتبعت البلوجر نظاماً غذائياً نباتياً لمدة تزيد عن 15 عاماً، لم تتناول خلاله اللحوم ولم تشرب الماء طوال الست سنوات السابقة، بل اكتفت فقط بشرب العصائر.
وبدت سامسونوفا هزيلة في مقاطع فيديو، حيث نشرت لقطات لها وهي تتناول غداءها الذي يتكون من عصير البطيخ والجزر.
ووفقاً لوالدتها، فقد كانت زانا تسافر في جميع أنحاء آسيا خلال السنوات الماضية، وكانت تقوم بالترويج لنظامها الغذائي على مواقع التواصل الاجتماعي وتقول إنه جعلها “أكثر شباباً وصحة” كما كانت تشارك مع متابعيها وصفات نباتية صحية.
ونصحتها والدتها وأصدقاؤها بالتخلي عن هذا النظام المتطرف لا سيما أنها بدأت تصبح هزيلة وضعيفة أكثر من أي وقت مضى، لكن زانا كانت مقتنعة تماماً بما تقوم به ورفضت الاستماع لنصائحهم.
حتى متابعو زانا على مواقع التواصل الاجتماعي نصحوها بالتراجع عن حميتها عندما لاحظوا هزالها، لكن زانا لم تستمع لأحد.
ولا يوصي أي خبير تغذية على الإطلاق بنظام غذائي نباتي بالكامل لأنه لا يمكن أن يضمن التوازن اللازم لأجسادنا، ولا يمكن أن يقدم لنا جميع العناصر الغذائية التي نحتاجها.