أوضح الدكتور خالد النمر إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الأضرار المترتبة على نقص الحديد.
وأضاف النمر، عبر منصة «إكس»، أن نقص الحديد (بدون فقر دم)، يؤدي إلى الخمول وضعف التركيز، وضعف القدرة على أداء الرياضة.
وتابع، أن نقص الحديد يؤدي كذلك إلى زيادة تقلصات الساقين، وأكثر من يتأذّى من ذلك هم مرضى ضعف القلب ومرضى قصور الكِلى؛ إذ يُضعف طاقتهم ويرفع احتمالية دخولهم المستشفى.
نقص الحديد (بدون فقر دم) ثبت حديثاً أنه يسبب:
١.الخمول
٢.ضعف التركيز
٣.ضعف القدرة على أداء الرياضة
٤.زيادة تقلصات الساقين.
وأكثر من يتأذّى من ذلك هم مرضى ضعف القلب ومرضى قصور الكِلى؛ إذ يُضعف طاقتهم ويرفع احتمالية دخولهم المستشفى.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) November 18, 2025