منوعات

اكتشف أسلوب حياة متوازن من خلال نصائح ومقالات تهمك في الصحة، الجمال، والسفر، لتحسين جودة حياتك اليومية

توجد صلة واضحة بين المشي السريع وانخفاض العمر البيولوجي أوتاوا- قنا أظهرت دراسة حديثة أن المشي السريع وممارسة التمارين الرياضية 3 مرات أسبوعيا يقي من الإصابة…

بذور الشيا هي بذور صغيرة بيضاء أو سوداء تستخرج من نبات المريمية الإسبانية (سالفيا هيسبانيكا) وتعتبر مصدرا غنيا بالدهون الصحية والألياف والبروتين والعديد من العناصر الغذائية…

28/5/2025-|آخر تحديث: 29/5/202516:50 (توقيت مكة)شهدت رحلة داخلية تابعة لشركة “دلتا إيرلاينز” الكثير من الفوضى والارتباك، بعدما تسلل زوج من الحمام إلى داخل مقصورة الطائرة، مما أدى…