Close Menu
ناس مصر
  • الرئيسية
  • اخر اخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • علوم وصحة
  • مقالات
  • منوعات

اشترك في الإشعارات

انضم الى قائمة الإشعارات البريدية ليصلك كل جديد مباشرة الى بريدك الإلكتروني

رائج الآن

بايت دانس تطوّر نظارات منافسة لنظارات ميتا المقبلة

تسليح أميركا للأوكرانيين بين ردع موسكو ومساندة كييف

تجمع تبوك الصحي يطلق فعالياته التوعوية عن سرطان العظام

فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
ناس مصر
النشرة البريدة
  • الرئيسية
  • اخر اخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • علوم وصحة
  • مقالات
  • منوعات
ناس مصر
أنت الآن تتصفح:الرئيسية»اخبار»6 أطعمة غنية بالحديد تساهم في الوقاية من فقر الدم
اخبار

6 أطعمة غنية بالحديد تساهم في الوقاية من فقر الدم

فريق التحريرفريق التحريرالأحد 03 سبتمبر 11:38 ص00
شاركها فيسبوك تويتر واتساب بينتيريست لينكدإن Tumblr تيلقرام البريد الإلكتروني

أسباب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد

 – نزول دم بكميات كبيرة في أثناء الدورة الشهرية بصفة مستمرة.

–  فقدان الدم من الجهاز الهضمي، بسبب تقرحات الجهاز الهضمي، والاستخدام المستمر لبعض الأدوية.

–  بعد إجراء العمليات الجراحية.

 – التبرع المستمر، وغير المنتظم بالدم.

 – تناول كميات حديد أقل من احتياج الجسم اليومي.

– نقص الحديد في النظام الغذائي.

– عدم قدرة الجسم على امتصاص الحديد بسبب بعض الأمراض، مثل مرض السيلياك، أو إزالة جزء من الأمعاء.

– الحمل يفضل تناول مكملات الحديد أثناء فترة الحمل.

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست واتساب تيلقرام البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

تجمع تبوك الصحي يطلق فعالياته التوعوية عن سرطان العظام

اخبار الأربعاء 16 يوليو 3:28 ص

 وزير العمل يجتمع مع وزير التشغيل والعمل والضمان الاجتماعي السيراليوني

اخبار الأربعاء 16 يوليو 3:18 ص

وزارة الثقافة تختتم فعاليات الأسبوع الثقافي في أوساكا

اخبار الأربعاء 16 يوليو 2:27 ص

ترمب: لست في عجلة من أمري للتحدث مع إيران

اخبار الأربعاء 16 يوليو 2:24 ص

 رئيس سيراليون يستقبل وزير العمل

اخبار الأربعاء 16 يوليو 2:17 ص

4 مباريات في انطلاق بطولة المنتخبات الإقليمية تحت 13 عامًا بالطائف

اخبار الأربعاء 16 يوليو 1:27 ص

الأرجنتيني ألمادا من بوتافوغو إلى أتليتكو مدريد

اخبار الأربعاء 16 يوليو 1:22 ص

‫  رابطة العالم الإسلامي تجدد التأكيد على التضامن الكامل مع سوريا تجاه كل ما يهدد أمنها واستقرارها وسيادتها

اخبار الأربعاء 16 يوليو 1:15 ص

انقسام بالحزب الجمهوري للكشف عن ملفات جيفري إبستين المتهم بجرائم جنسية

اخبار الأربعاء 16 يوليو 12:25 ص
عاجل الآن

‫ جوجل تطور منصة ذكاء اصطناعي تفوق شات جي بي تي 4

الإثنين 18 سبتمبر 5:55 ص164 زيارة

‫ وفاة الشيخ الدكتور علي السالوس في الدوحة

الثلاثاء 25 يوليو 10:19 م126 زيارة

مصر تطالب بتعديل حدود القاهرة التاريخية واليونسكو تكشف للجزيرة شروطها

الأحد 01 أكتوبر 10:14 م119 زيارة

الحوثيون يؤجرون أسطح المدارس في صنعاء لتجار الطاقة الشمسية

الإثنين 07 أغسطس 4:51 م102 زيارة

‫ البيئة: 10 أنواع طيور برية مسموح بصيدها

الثلاثاء 29 أغسطس 7:18 ص100 زيارة
Demo
رائج الآن

بايت دانس تطوّر نظارات منافسة لنظارات ميتا المقبلة

بواسطة فريق التحريرالأربعاء 16 يوليو 4:11 ص

تسليح أميركا للأوكرانيين بين ردع موسكو ومساندة كييف

بواسطة فريق التحريرالأربعاء 16 يوليو 4:07 ص

تجمع تبوك الصحي يطلق فعالياته التوعوية عن سرطان العظام

بواسطة فريق التحريرالأربعاء 16 يوليو 3:28 ص
رائج الآن

بايت دانس تطوّر نظارات منافسة لنظارات ميتا المقبلة

تسليح أميركا للأوكرانيين بين ردع موسكو ومساندة كييف

تجمع تبوك الصحي يطلق فعالياته التوعوية عن سرطان العظام

اخترنا لك

تسليح أميركا للأوكرانيين بين ردع موسكو ومساندة كييف

تجمع تبوك الصحي يطلق فعالياته التوعوية عن سرطان العظام

 وزير العمل يجتمع مع وزير التشغيل والعمل والضمان الاجتماعي السيراليوني

اشترك في الإشعارات

انضم الى قائمة الإشعارات البريدية ليصلك كل جديد مباشرة الى بريدك الإلكتروني

2025 © ناس مصر. جميع حقوق النشر محفوظة.
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والاحكام
  • اتصل بنا

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter